始于立春時

大概一直都把肆意快乐当作是一种享受……
像昨晚那样到点就各自撤离，在12点钱前返屋，在以前是很少出现的，并且昨晚是去的KTV……
其实这样挺好，尽管已点歌曲列表里还有好些都没来得及唱，但“7成饱”的方式还是挺健康的……
大家都留点念想，期待着下次的继续……

早起读徐文兵大夫写的《字里藏医》，对“饥饿”他写到：“其实吃什么不重要，怎么吃，什么时候吃才是关键，不饥不饿的时候不吃，哪怕是到了吃饭的时候。外界的时钟不重要，重要的是自己的生物钟。在没有饥饿感的时候进食无异于强暴自己。如果加上麻辣鲜香作料刺激胃口，无异于服用春药强暴自己，很多人在规劝人们要吃早饭，没有人关心早起后，当事人是不是饥，是不是饿。头天晚上的饭还在胃里没消化，一点食欲都没有的人，却又要塞进去一堆鸡蛋、牛奶，那不就是毒药吗？饿而不饥的时候应该吃点儿点心，三口就得。饥而不饿的时候就要去看医生，调节情绪、情感、心理、精神。又饥又饿的时候也要慢慢进食，细嚼慢咽，吃到七八分饱就打住，留点而余地，留点儿念想，来日方长嘛！”
有趣的是最后这段话：“想起一句话，你在看风景的时候，风景也在看你。你在吃饭的时候，饭也在吃你。所以，到家和中医认为，人一辈子吃的饭是有定量的，少吃几口，多吃几年，这个说法是有道理的。可是看到美食如同拥抱美人，有几个忍得住呢？忍得住的就是神仙。”

我们当然不是神仙，但同样可以选择一种健康而节制的生活嘛……

PS.对于饥饿的解释，“饥”是吃食不足，不够的意思。“饿”字从我，描述的是一种主观感觉，也就是想进食的欲望。

熟悉的朋友都知道，咱身边有一枚芝麻……
能对国内流行音乐的新生代如此着迷，多数朋友并不能理解的……
其实要理解这个并不难，只要你肯花时间去听他们教主的歌，也许从中你就能找到一些答案……
若你再时常去芝麻集散地逛逛：如贴吧，加以时日你也许将成了另一枚芝麻了……

我不算芝麻，和大部分同龄人一样，曾经迷恋的歌手多数已渐渐退出流行音乐的大舞台了……
从某种意义上来讲，这也许是缺乏生活热情的表现，毕竟没能赶着时代热潮勇往直前……
尽管不是芝麻，也不会是黑芝麻（这个词是前天午饭时听说的，指专门‘黑’尚3的人），一是尚3的歌有很多值得欣赏的……再则胆小如我也不敢：别看小小芝麻，能量却很大，若真说急了，疯狂的芝麻可不敢惹……

说回正题，昨晚那三色艾雷迪的尚3巡演……
伴奏的是哈尔滨交响乐团，对高雅音乐知之甚少，不敢对该乐团妄下评论，据说已有百年历史……
整场演出，歌手和乐团之间的默契是慢慢合作起来的……刚开始有一两首歌，歌声和伴奏始终都各自为政，一点也不相干……这里有歌曲本身层次不够丰富的原因，也取决于后台调音师的表达意图，或者怪我自己听力欠佳……其实用交响乐来演绎流行歌曲，总有大材小用的感觉，除非能有恰到好处的作曲与编排，并且歌者的声音要与交响乐章足够和谐，否则很难出效果，就像那一两首歌，真的不知道究竟该去听什么……
到后来就好很多了，整场演出印象最深的有最后那首《只要你爱我》的法语歌，惹得我出来门就赶紧套上耳机反复多听了好几遍……《悲伤华尔兹》也很不错，本来就是弦乐伴奏的歌，跟交响乐合作就显得自然自在，并且和声超棒……在非诚勿扰的主题曲《Outro》里，尚3的音色表现力非常精彩……而她新专辑里的《我想我是你的女人》，虽然有些老调的都市伤情歌，但旋律朗朗上口，尚3的表达也情深意切，势将斩杀至流行排行榜前列（说不定早已打过榜，佳绩在列了）……下半场开场的歌剧很压台，可惜接下来的《Scarborough Fair》有些失望，包括后来的《月亮代表我的心》也略显不足，这种流行度极广的经典，要重新演绎到让人叹服，实在不易……不过齐秦那首《夜夜夜夜》演绎得非常好，让人颇怀念那坠入中年暮尘的浪子……
说说服装，很喜欢昨晚那一系列的立体解构……虽然出场的紫色大袍子让人着实吃惊，夸张狂放的风格跟演奏厅反差太大，并且没给一点预示，让人初来乍到的不适应……再看她小心翼翼摇摇晃晃的出场，估计无人不可怜这小女子为何非得把自己杵在近20公分的高跟鞋上，也许舞台于她并非数十方尺的场地，一切都在鞋跟那毫厘之间噢……扭头跟旁边朋友说，就这大袍子，还不得边唱边脱……不料果然脱了，只可惜不是边唱边脱，少了一些趣味……服装的色彩也被猜到了，黑、白、红大概是最酷和最稳的色彩吧……
立体解构的服装有时空感，能让传统老套的音乐厅有新的光彩，朋友笑话她第一身服装有鸟巢的风范，不过我倒觉得看上去不错，但上衣有麦当娜的尖角胸罩在前，怎么都会觉得差那么点……又想起四月小朋友自己设计的马甲，其中的变化有相似之处……第二套服装像一个战士，同样是立体的三角分割，像铠甲也像一颗黑色钻石，除了笨重丢人的超高跟鞋让她不自在之外，别的都很好……这一系列服装搭配了三顶不同的帽子，数第三顶最漂亮，把白红搭配的小裙子点缀得格外妩媚，而这第三套衣服也是我最喜欢的……
华服之下想起那个刚参加选秀比赛的她，那时虽然不够漂亮，却自由自在真实近人，而此刻在她身上，那份景象早已消失殆尽……这样的她还是她吗？我不知道，也许芝麻们都称之为蜕变或者绽放，而我却总感觉舞台上的那个小人儿，举止僵硬、神态麻木、活像是一个被线绳操纵的玩偶，似乎穿什么做什么说什么早已不由自主，幸好还有歌声来证明她是鲜活的……

其他……
演唱会名字“三色艾雷迪”，初以为是什么品牌冠名……后来发现并不是：三色意指多面，丰富精彩……而艾雷迪，这么解释吧！你一定用过苹果公司的东西，就算不是艾疯，就是艾泊德，我用的是介于二者之间的艾塔奇……没错，艾雷迪，就是这个意思！估计知道自己够雷，所以不是艾蕾蒂这样更温婉的字眼……这个名称跟创意和尚3的发展定位有关，中文名字的气质跟服装很搭……
下班后紧巴巴赶去音乐堂，一路饥肠辘辘……安坐在音乐堂后，做贼似得咽下一块凤梨派和半瓶橙汁，生怕被工作人员发现，自己这份高雅实在装得比任何人都勉强……
两个女和声很棒，在尚3声音背后找和声，是件有趣的事……
嘉宾吹奏的改编版康定情歌，把LY的眼泪吹下来了，曲调低回婉转，如歌如泣，与交响乐团的演奏相得益彰……由一个动人的爱情故事而来，可惜故事没听清楚，嘉宾名字也没记住……那是因为嘉宾出场前，不小心在尚3美妙歌声中睡着了，嘉宾出场那会儿还没完全清醒……
打瞌睡大概是高雅音乐的必需品吧……其实这也多少表现了尚3歌声的问题所在，虽然音色够特别，但高音共鸣过于单一，容易让人听觉疲惫……加上演唱会缺乏互动的编排，听者又是一整天劳作之余，这番丢人现眼也不算什么了……
第二次去中山音乐堂，上一次也是在一个冬夜，那次被刘索拉的现场表演镇住了……而关于中山音乐堂，仿佛与世隔绝一般，那段穿过黑乎乎满是古树和古建筑的石板路像一条时空隧道，联系着温暖明亮的两头……
为了听这场演唱会，昨儿预热了一整天尚3的歌，竟又发现好几首不错的歌……
眼看来有蠢蠢欲动变身芝麻的倾向啊……

这两天在家翻蔡康永的《有一天啊，宝贝》，里面也有很多有趣的字句……
这些文字让你能马上想他的形态，当然那大多数是康熙来了里面的怪异却贴切的造型……
类似的感受包括读天蝎的卷首语，字里行间都透着他平时说话的口气，仿佛他就在你对面说话一般……
大概这样的人文一致，应该就是“见字如睹”的意思了……
曾经那些手写书信的日子，这个词是时常出现的，诸如：勿念……见字如睹……
这大概是要收藏起一些思念，并为此做一个注脚……

在这里的好友链接中……
他们每个人博客的文字都透着各自的性格和特点……
同样让我见字如睹的亲切……

开始恢复运动，因为暂时还不能游泳，先从跑步开始……
第一天慢跑了45分钟，3000米……（表笑我跑得慢）
出汗的感觉很好……

从昨天开始的小雪洋洋洒洒下了好久……
大概是投了细腻人的好，小雪雕塑出来的景色耐看多了……
刚好那些树枝头都还挂着树叶，细细密密的都裹上了白雪，别提有多好看了……
大概风花雪月都容易让人柔弱和腻乎吧……
幸好还有一丝凉风从领口钻进来……
人一哆嗦，就该收敛心神一路而过了……

忘记那天是怎么说起光棍节的了……
好大概是一个人在嘀咕在光棍节那天，若另一个人不如何如何，就一定要不肯放过他……
我在旁边接了一句道：那就乱棍打死……反正那天‘棍’多……

这一天跟hulu约着一起吃饭过节……
偶遇小原和他一个盆友，于是拼桌在一起……
饭间聊天才知道此乃刚大学毕业的小盆友一枚……
不由感叹年轻真是好……在他言谈和申请间看到了另一个盆友的影子……
大概80后都相近如此吧……

等位置的时候跟hulu贫嘴……
起因是小盆友在问海底捞是成都的还是重庆的……
原子说是成都的……
我纠正说是简阳的……
hulu说那就是四川的……
我说，中国的……
hulu接道：没错，肯定是地球的……还是宇宙的……
我顺口而出：TM的……
旁人皆倒……

这两天开始自己在家煮豆浆……
昨天是黄豆，今天黑豆，还额外配了糯米和核桃……
于是一早先下楼买就它的早点……

门外已经挺热闹了……
一些人在铲雪，另一些人匆匆忙赶着上班……
捧着早点回家，赶巧豆浆也煮好了……
在挖了一勺黑芝麻粉，相当简便而又营养……

PS.昨天是黑子生日，今天是眼睛……大家都要健康！快乐！

夜色中迎着纷纷雪花回家……
窗外竟然轰隆隆响起了雷声……
午夜前的温度很低……
在梦中，雪花将铺满这世界……

虽然11点出门到下午5点半才回家，但一阵天所忙活的，就一个宅字……

晨粥里放了两勺昨晚买的榛果山药粉，又混搭了几粒桂圆脯，白粥就跟往常不一样了……
打开电脑开始整理硬盘里的文件，一边整理一边穿衣洗漱……
快10点先出门交暖气费，市政供暖单价每平米30元，这会儿就体现了房子小的优势……
曾经跟同事讨论多少房间才够用，在不考虑实际购买力的情况下一番臆想……
一致认为至少需要五个房间，主人卧室2，书房1，影音室1，客房1……当然客厅饭厅厨卫除外……
就目前的房价，一切还很遥远……

扯远了……缴费后在水果摊买了一大兜苹果，现在水果时间都放在中午或下午了，多买一些，可以带去跟同事分享……把苹果拎回家，转身出门去迪卡侬运动超市……

昨天路过迪卡侬时，发现答应外甥的东西都能在那里搞定……
小家伙之前指名道姓要杰克琼斯的外套……说实话，从没卖过这个牌子的衣服……也许是跟自己的风格不搭，再则有替同学在动物园拿货的经历，休闲服一类基本上就不考虑品牌店了……
忽略外甥提的要求，还因为他在外套前面加了“冬天训练时需要”的定语……运动类的，迪卡侬就挺不错……花同样的钱，在这里能买两件了……也不惯他虚荣的毛病……那天短信告诫他，若还不肯下功夫学习，成绩没有实质进步，以后就不再给他买任何东西了……他回复短信答应得很快，但想着他那懵懂不明事理的样子，真着急……毕竟高二了……
在迪卡侬两小时……除了蓝球鞋和两件外套，还选了跑步训练鞋、运动长裤、篮球服和跟运动有关的一些零碎……看来迪卡侬这样大型集中采购场所，确实很高效……从迪卡侬出来才赶紧去吃午饭，昨晚跟爱哥哥提到的猪肚包鸡就在旁边的广渠路上……浓汤嫩肉顿时将饥肠辘辘的人滋养起来……味道不错，只是过了饭点，店里人少显得冷清……

美滋滋地从饭店出来，按原计划该去沃尔玛了……大郊亭路口拥堵的车流，是百盛沃尔玛红星美凯龙迪卡侬乐华梅兰特力屋等巨头扎堆的坏处……不肯把时间浪费在堵车上，先想起了百子湾路口的乐购，觉得回家也不方便，于是掉头去了万达广场的沃尔玛……
超市里贩卖的固元膏，168的价格不太实惠……不就是阿胶红枣黑芝麻冰糖和核桃嘛……
在超市里看到有老爷子喜欢的上海鸭炖肝，扫上两袋……还有老太太喜欢的绿茶瓜子和兰花豆，下周一并带过去……补给日常生活用品，齐活走人，出门竟已天昏暗……

先在巷口的邮局把外甥的东西寄走，用上了方便实用的专业邮寄包裹袋……特殊材料，超大信封一般……
只是这头一次用，心里不太有谱……

回家继续宅男生活……给老妈和老姐电话…收拾房间，整理衣物，熨衣服时听着刘若英的我很好……想起那些文艺而年轻的人和事，想起了南京……后来还整理了鞋柜，刷了皮鞋……可怜它们久不识油腥……

收拾停当之后洗澡、泡脚……暖烘烘地记这宅男流水账，也不管是否有人会仔细看完……

整整两天都是白茫茫的迷雾……
心想首都机场今天又该是一派惨况……
‘看天吃饭’不止是农民伯伯的一家之言了……

房间里开始暖和了……
暖气片里水流声咕噜了一宿……
一片一片也慢慢热乎起来……
昨晚就睡得有些热……
半夜里自个儿就把睡裤蹬掉了……

一会儿出门……
扒开迷雾去打球……

前两天轻微的落枕有些加重……
于是预约了一个钟点的肩颈护理……
下班后打车过去……
护理店在西大望路……
告诉司机走四环从广渠路兜过去……
虽说小绕一段，但更顺一些……

等走到广渠路和西大望路口……
看大望路由北往南拥堵不堪的车流……
不由庆幸自己选了正确的路线……
平添一番小开心……

（这一点点小开心对应的是马路另一边更多人的痛苦）

在回家的出租车上一路都闭着眼……
让运转一整天的脑子慢慢停下来……
车窗外透着夜的凉……
车里还算整洁，没有过分的异味……
偶尔睁开眼看看是不是该转弯或者直行……

午夜前的街道几乎没人……
路旁是被粉饰了一遍又一遍的旧砖楼……
街灯下照着空荡街道边的垃圾有些刺眼……
于是赶紧又闭上眼……

每年从青哥哥开始拉开天蝎狂想季……
又去番茄火锅，是因为明天Sun生日……
番茄火锅吃了好多年了……
在新源西里的僻静角落里……
几年下来虽显陈旧，不过特色依然……
倒是觉得他们家还是需要来一点更新……
毕竟这番陈旧并不显得经典……
应该整装待发更进一步……

晚上青哥哥邀约一起吃饭……
有爱猫，冬娃，关关，还有WB……
第二次豆捞，他们家的自助调料很有趣……
现在海底捞也有这样的环节……
不知道他们是谁在学谁……

第一次是在双井Viva店……
加班去得晚，到的时候已经没人了……
店面装修也不入眼……
来福士这一家显得要好很多……
跟店面设计和就餐时间也有一些关系吧……
这是第二次吃豆捞，也是第二次去来福士……
这个商场中间的大造型印象很深……
来福士是香港的品牌，管理体现在诸多细节中……
可以拿国瑞城来做比较，相差不止一点点……

同样来得晚……
忙碌一天，有些打不起精神跟他们一起开心……
大多数时间自己安静地吃，听他们说闹……
看熟悉的他们那各样表情……
无意间观察几个人的耳朵……
每个人都是宽大饱满厚实，喜气洋洋的……
又数猫哥儿的耳朵最好看，真是头宝贝猪猡……

俗话说下雪不冷化雪冷……
于是约超超俩去喝羊肉汤……
就在家楼对过新开张的四川简阳羊肉汤……
热喷喷好美味，吃得浑身暖烘烘……

出门来，皎月当空，万里无云……
应了另一句俗话，十五月亮十六圆……
虽身外寒风瑟瑟……
还好满肚热汤……

11月的第一天，拉开窗帘就看到窗外洋洋洒洒的雪花……
上一次早雪是2003年的11月9号，印象里那一场雪更大一些……

一早醒来8点不到，不想再睡……
洗漱后开始一边喝粥一边看电视……
电影频道正放一部讴歌北京奥运来临前胡同人民的动画片……
画风生动，台词有趣……
N多熟悉的场景用动画表现出来，反倒新鲜了……
这一耽搁，出门就晚了1小时……
因为中午约了打球，地点就在办公室附近，想蹭上午空闲先去趟公司……
昨天下班前还有没弄完的一点尾巴……
到公司先叫了午餐……
打球后没有时间吃东西，得先垫点吃的……
出发前把答应DV他们的碟片刻好……
近一个月都没怎么运动，加上前一周生病……
体力需要慢慢恢复……磨磨蹭蹭晚到了半个小时……
打球浑身出汗的感觉很好……
下午茶的地点闹中取静，这个叫E A T的咖啡屋感觉还不错……
叫了小份的意面……
两小时不到，去了名叫得着的胡同餐厅……
朋友说是模特儿李艾的店……
他们家经营的川菜，味道很不错……
扁豆烧肉、宫保鸡丁、乌江鱼……
胃口超好，大快朵颐……
以至于又是顶着肚子出门……
还好晚上的普洱茶去油……
清净的路边茶室……

回家时的出租车窗外，星星点点的冻雨……
这个冰冷寒冻的万圣前夜，路过的长虹桥下车头攒动……
三里屯那边应该是一片热闹景象吧……

早上出门前一面吃早点，一面看体育新闻……
播了正在多哈进行的WTA年终总决赛……
新科美网亚军、丹麦美少女沃兹尼亚奇带伤作战……
比赛中途大腿抽筋，痛倒在地……
转播画面里近排的观众亦是一脸惊讶和不忍……
沃兹尼亚奇最终咬牙坚持打完比赛……
并战胜俄罗斯队的兹沃娜列娃……
来之不易的胜利到来时……
小妮子不由大哭起来……
画面颇为感人……

调整后团队，工作忙碌地进行中……

博客里有个访问统计页面……
告诉你过往几天都有几个人登门……
哪篇帖子最受欢迎……

曾经有篇叫做“求职电话”的帖子一度高居榜首……
大概是之前金融危机全面大裁员的直接反应……
而今榜首那篇叫做“I love KINBAKU”……
看样子这样的标题实在容易让人误解……
热门的探花叫做“轻松快乐歌”……
可以理解为期望轻松快乐的人有很多……
纷纷都在搜索引擎里寻觅着……

祁连短信说休假在家做了晚饭，一起去吃……
好像都没吃过他做的饭，他赶紧纠正，早在他还住牛街那会儿，就应该吃过了……
颇有地方特色的家常滋味……粉蒸排骨，炒青菜，还有一煲汤……简单但美味……
不过进他家门后就先抓起果盘里的枣来吃，真甜！
忍不住很快就被我吃光了……

饭局简单匆忙……
加班人还害他们久候多时……
结果还匆匆离场……